- Qué es el burnout: Definición y características del síndrome.
- Estresores: Personales, organizacionales y relacionados con el tipo de tarea.
- Respuestas al estrés: Cognitivas, Fisiológicas, Psicosociales.
- Técnicas para afrontar el estrés: Respiración, Relajación, Imaginación guiada.
- Estrategias de autocuidado: Salud física, psicológica, y emocional.
Prevención burnout o estrés laboral
SEAD308PO
Ubicación:
Temática:
Horas totales de impartición
60 h
Descripción del curso
Esta acción formativa tiene como objetivo capacitar a los participantes en la identificación del síndrome de burnout o estrés laboral, analizando sus causas, efectos y factores de mantenimiento. A lo largo del curso, se desarrollan conocimientos y habilidades para reconocer las respuestas emocionales, cognitivas y fisiológicas asociadas al estrés laboral, así como técnicas de afrontamiento, relajación y autocuidado físico, psicológico y emocional que permitan mejorar la salud mental y el bienestar en el entorno profesional.
Temario
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La formación está dirigida a trabajadores de diferentes subsectores y actividades dentro del ámbito de la sanidad privada, según la Clasificación Nacional de Actividades Económicas (CNAE).
- Oficinas de farmacia – CPS 47
- Servicios de atención a las personas dependientes y desarrollo de la promoción de la autonomía personal – CPS 62
- Acción e intervención social – CPS 116
- Sanidad privada – CPS 126
- Centros y Servicios Veterinarios – CPS 130
- Investigación biomédica – CPS 719
- Naturopatía – CPS 933
Un listado completo de los CNAEs admitidos aquí.
Se reserva un 30% de las plazas para desempleados.
No subvencionable para empleados públicos.
Formación 100% subvencionada, sin coste para el alumnado.
Preguntas frecuentes
¿Es un curso gratuito o de pago?
Es totalmente gratuita para el/la alumno/a, ya que está subvencionada con fondos públicos. No se paga matrícula ni materiales. Solo pedimos compromiso real con la asistencia y el aprovechamiento del curso.
¿Por qué me piden mis datos de situación laboral o titulación?
Porque los organismos públicos que financian estos cursos exigen que el alumnado cumpla unos requisitos concretos (por ejemplo, estar trabajando, en desempleo o tener una titulación determinada). Estos datos son necesarios para comprobar que puedes acceder legalmente al curso.
¿Por qué tengo que aportar documentación para inscribirme?
La documentación solicitada (DNI, vida laboral, demanda de empleo, titulación, etc.) es obligatoria para justificar ante la administración que cumples los requisitos de la subvención.
Sin esta documentación, no podemos formalizar tu matrícula aunque haya plazas disponibles.
¿Este curso es oficial?
Sí. Se trata de una formación oficial y homologada, subvencionada por organismos públicos. Al finalizar el curso y cumplir los requisitos de asistencia y evaluación, obtendrás un diploma o certificado oficial reconocido por la administración.
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