- Qué es el burnout: Definición y características del síndrome.
- Estresores: Personales, organizacionales y relacionados con el tipo de tarea.
- Respuestas al estrés: Cognitivas, Fisiológicas, Psicosociales.
- Técnicas para afrontar el estrés: Respiración, Relajación, Imaginación guiada.
- Estrategias de autocuidado: Salud física, psicológica, y emocional.
Modalidad:
Prioritario:
Temática:
Fecha de inicio
Octubre
Horas totales de impartición
60
Descripción del curso
Esta acción formativa tiene como objetivo capacitar a los participantes en la identificación del síndrome de burnout o estrés laboral, analizando sus causas, efectos y factores de mantenimiento. A lo largo del curso, se desarrollan conocimientos y habilidades para reconocer las respuestas emocionales, cognitivas y fisiológicas asociadas al estrés laboral, así como técnicas de afrontamiento, relajación y autocuidado físico, psicológico y emocional que permitan mejorar la salud mental y el bienestar en el entorno profesional.
Temario
La formación está dirigida a trabajadores de diferentes subsectores y actividades dentro del ámbito de la sanidad privada, según la Clasificación Nacional de Actividades Económicas (CNAE).
- Oficinas de farmacia – CPS 47
- Servicios de atención a las personas dependientes y desarrollo de la promoción de la autonomía personal – CPS 62
- Acción e intervención social – CPS 116
- Sanidad privada – CPS 126
- Centros y Servicios Veterinarios – CPS 130
- Investigación biomédica – CPS 719
- Naturopatía – CPS 933
Un listado completo de los CNAEs admitidos aquí.
Se reserva un 30% de las plazas para desempleados.
No subvencionable para empleados públicos.
Para formalizar tu matricula te llegara un correo de parte nuestra, te solicitaremos:
- Dni por ambas caras.
- Vida laboral actualizada o última nomina para confirmar sector.
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